Top 8 Quả Chữa Ho Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Bên cạnh việc dùng thuốc để chữa ho thì sử dụng các loại quả được xem là một liệu pháp an toàn, vừa giúp giảm triệu chứng, vừa không lo tác dụng phụ. Hãy cùng tìm hiểu 8 loại quả chữa ho hiệu quả nhé!

Quả chữa ho có tác dụng gì?

Đã là thuốc thì luôn đi kèm với một số tác dụng không mong muốn, vậy nên không phải lúc nào ho cũng đều phải dùng thuốc. Sử dụng các loại quả để chữa ho giúp làm giảm triệu chứng, tăng cường sức đề kháng đồng thời cũng hạn chế các tác dụng phụ do dùng thuốc gây ra. 

TOP 8 loại quả chữa ho hiệu quả

Lê 

Công dụng:

Lê là loại quả được sử dụng nhiều nhất để phòng ngừa ho. Theo y dược học cổ truyền, lê tính mát, hơi chua, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, thanh tâm giáng hỏa, dưỡng huyết, sinh tân dịch, nhuận trường, tiêu độc.

Quả lê rất giàu chất dinh dưỡng, nhiều chất xơ nên bên cạnh việc chữa ho còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón. Do đó, dân gian sử dụng lê như 1 phương thuốc để chữa ho đơn giản mà hiệu quả.

[caption id="attachment_1773" align="aligncenter" width="835"] Quả lê trị ho - bí quyết đơn giản cho ho[/caption]

Cách thực hiện:

• Kết hợp lê - mật ong :

- Gọt bỏ vỏ của quả lê và cắt lê thành từng miếng vừa ăn. Sau đó, cho lê vào một chiếc bát, ngâm với mật ong trong vòng 30 phút.

- Cho lê và mật ong vào nồi hấp chín nhừ tầm 45 phút. Lấy ra, để nguội và bỏ vào lọ thủy tinh dùng dần.

- Với cách làm này, bạn không nên thực hiện quá nhiều vì rất dễ khiến cho lê bị hư và không sử dụng được lâu.

• Kết hợp lê với gừng:

- Rửa sạch quả lê, gọt bỏ vỏ và cắt thành hạt lựu.

- Gừng tươi cũng đem rửa sạch, bỏ phần vỏ bên ngoài và cắt thành từng lát mỏng.

- Sau đó cho gừng tươi và lê vào trong nồi nấu lấy nước uống. Khi nước sôi, bạn có thể cho thêm một ít đường phèn để có thể dễ uống hơn.

• Kết hợp với trần bì:

Cách làm rất đơn giản, chỉ cần sử dụng 2 quả lê ép lấy nước sắc với 20g vỏ quýt khô lâu năm và uống

Phương pháp này uống chữa ho khản tiếng, viêm họng mạn rất hiệu quả.

Tìm mua lê uy tín TẠI ĐÂY

Lưu ý khi sử dụng: Lê có tính hàn nên người bị bệnh đau bụng, tiêu chảy không nên dùng. Không ăn lê dập nát để tránh mắc bệnh đường ruột.

Quả La Hán chữa ho hiệu quả

Công dụng:

Từ xa xưa, quả la hán đã được sử dụng như một vị thuốc đông y hoặc món nước giải khát. La hán quả được bào chế thành thuốc long đàm, điều trị tắc nghẽn phổi, ho, đau họng và các bệnh hô hấp khác.

[caption id="attachment_1774" align="aligncenter" width="835"] Sự Thật về Quả La Hán trị ho[/caption]

Cách thực hiện:

Có nhiều cách trị ho với quả la hán. Trong đó, một số phương pháp đơn giản, dễ thực hiện như:

• Trà la hán quả:

- Rửa kỹ vỏ ngoài để làm sạch phần long. Tách trái la hán ra thành 2-4 phần, bạn cũng có thể dùng tay bóp nát.

- Cho la hán quả vào bình, sau đó rót từ 1-1,5l nước sôi (tùy thuộc vào khẩu vị mà bạn có thể bỏ khoảng 2 quả la hán để nước được ngọt hơn).

- Để yên khoảng 5-10 phút và thưởng thức, thêm đá nếu muốn dùng lạnh.

• Trà hoa cúc la hán quả:

Để nấu nước la hán quả cùng hoa cúc, bạn cần có 1 trái la hán quả phơi khô cùng khoảng 25 gram hoa cúc, cách chế biến như sau:

- Rửa sạch 2 nguyên liệu trên, sau đó cắt la hán quả thành 5-8 lát.

- Trái la hán vào nồi cùng 1.5 lít nước đun sôi, để lửa nhỏ trong 30 phút. Sau đó bỏ hoa cúc vào và tiếp tục đun thêm 10 phút nữa.

- Tắt bếp và để nguội. Lọc phần bã hoa cúc cùng la hán quả để lấy nước.

Lưu ý khi sử dụng:

• Phụ nữ có thai hoặc cho con bú nên có sự tư vấn của bác sĩ.
• Nếu cơ thể có tính “hàn”, bạn nên tránh lạm dụng các thực phẩm làm từ la hán quả để tránh các vấn đề về tiêu hóa.

[caption id="attachment_1775" align="aligncenter" width="835"] Cách trị ho hiệu quả với quả La Hán[/caption]

Quả Kha Tử (còn gọi là Chiêu Liêu)

Công dụng:

Theo y học cổ truyền kha tử vị chua, chát, đắng, quy vào các kinh phế, đại tràng có tác dụng liễm phế, chỉ khái (sạch phổi, trừ ho), trị phế hư, ho hen, viêm hầu họng, khản tiếng.

Y học ngày nay đã chứng minh tác dụng của Kha tử trong điều trị viêm họng, khản tiếng bằng các nghiên cứu lâm sàng. Tác dụng giảm ho của hoạt chất Polysaccharid trong Kha tử thậm chí cao hơn so với chất chống ho mạnh nhất như codein.

[caption id="attachment_1776" align="aligncenter" width="835"] Quả Kha Tử Trị Ho - Mẹ có biết bí quyết[/caption]

Cách thực hiện:

• Sử dụng quả Kha Tử nướng

- Đầu tiên nên nướng quả Kha tử, dùng chày giã nhuyễn và ngậm, nuốt nước từ từ cho đến khi hết chất chát. Sau 1 tiếng nếu chưa hết khó chịu bạn nên ngậm thêm 1-2 quả nữa.

• Kha Tử kết hợp Đảng Sâm

- Dùng kha tử, đảng sâm mỗi vị 4g hòa với 400ml, còn ½ chia uống 2 lần.

Lưu ý khi sử dụng: Không dùng Kha tử trong các trường hợp táo bón.

Xem chi tiết Sự Thật về quả Kha Tử Trị Ho TẠI ĐÂY

Chữa ho hiệu quả với quả Phật Thủ

Công dụng:

Theo Đông y, phật thủ vị cay, đắng, chua, tính ấm, có tác dụng chỉ thống, hóa đàm, dùng chữa các chứng ăn không tiêu, đầy bụng, đau dạ dày, ho...

Phật thủ chứa nhiều vitamin C, đường, acid hữu cơ, dầu chanh, glycozit, có công hiệu giảm đau, hòa khí, làm dễ tiêu, tan đờm, giảm ho, chữa nôn, giã rượu…

[caption id="attachment_1777" align="aligncenter" width="835"] Quả Phật Thủ Trị Ho[/caption]

Cách thực hiện:

• Phật Thủ hấp cách thủy cùng đường phèn

Lấy 30g quả, 15g đường phèn hấp cách thủy, ngày ăn 1 lần.

• Bài thuốc từ Phật Thủ

- Quả phật thủ tươi 30g, bán hạ 5g, rễ cây dâu, 5g, dừng tươi 3g.

- Các vị thuốc cho vào nồi với 500ml nước ninh nhừ, cạn còn 200ml uống lúc no, chia 3 lần bỏ bã. Uống kéo dài đến khi khỏi bệnh.

• Dùng Phật Thủ Tươi

Ngâm với nước muối sau đó rửa sạch vỏ bên ngoài, gọt thành từng miếng mỏng từ vỏ vào đến hết ruột rồi trộn với mạch nha, cho vào hấp cách thủy từ 30 đến 45 phút.

Lấy hỗn hợp này ra để nguội cho vào tủ lạnh dùng dần.

Mỗi tối trước khi đi ngủ lấy ra 10ml vào chén con rồi ngâm vào bát nước nóng cho ấm lên rồi cho bé uống.

Quất - loại quả chữa ho đơn giản và thông dụng

Công dụng:

Quả quất có vị chua ngọt, tính mát, có công dụng kích thích tiêu hóa, giảm ho và trừ đờm, thường được dùng để chữa chướng bụng, chán ăn, ho khạc nhiều đờm, và các bệnh ho khác.

Nghiên cứu cho thấy, quả quất có chứa nhiều pectin, tinh dầu, đường và các vitamin, có tác dụng chống viêm, long đờm giảm ho, bình suyễn, kháng khuẩn.

[caption id="attachment_1778" align="aligncenter" width="835"] Bí quyết trị ho bằng quả quất[/caption]

Cách thực hiện:

• Quất ngâm

Dùng quất ngâm với một chút muối để ngậm hoặc uống.

• Quất xanh hấp cách thủy

Hấp cách thủy quất với đường phèn tạo thành dạng siro để uống.

• Quất xanh - mật ong (trẻ dưới 1 tuổi dùng đường phèn thay mật ong):

Dùng 1 quả quất rửa sạch, cho vào chén, nghiền nát, chế thêm một chút mật ong rồi đem hấp trong 15 – 20 phút, sau đó lấy ra để nguội, pha thêm một chút nước ấm (nếu cần) rồi chia uống vài lần trong ngày.

Lưu ý khi sử dụng:

Không dùng quất cảnh để trị ho vì các nhà vườn khi trồng quất ngày Tết chỉ chú ý đến nhu cầu làm đẹp nên không tránh khỏi dùng các loại hóa chất để giữ tươi lâu, đẹp quả lâu.

Dư lượng hóa chất độc hại, thuốc trừ sâu, phân bón đọng lại trên vỏ quả quất, thậm chí là ngấm vào cả bên trong quả quất qua lớp vỏ là rất lớn.

[caption id="attachment_1779" align="aligncenter" width="835"] Trị ho với mật ong - quất xanh[/caption]

Xem Thêm: Trị Ho bằng chanh - " Bí quyết " hết ho chỉ sau 1 đêm

Cách trị ho khan NHANH NHẤT, cắt cơn ho 100%

Trị ho cho trẻ cùng quả mơ

Công dụng:

Mơ giải nhiệt cho cơ thể, chữa ho lâu ngày, ho có đờm, làm đẹp da, trị mụn cóc, dùng một quả mơ muối vào bữa ăn hoặc uống nước ép mơ muối mỗi ngày sẽ giúp hạn chế tình trạng nôn ói ờ phụ nữ có thai,...

Cách thực hiện:

• Quả mơ nguyên chất trị ho

Quả mơ liều lượng tuỳ ý, sắc, cô đặc thành cao. Trước khi đi ngủ, thêm mật ong để uống. Chữa chứng ho lâu ngày.

• Bài thuốc từ quả mơ

Bạch mai 20g, trần bì 10, hoàng kỳ 20g, cát cánh 10g, mạch môn 10g, cam thảo 5g.

Tất cả cho vào ấm đổ 3 bát nước sắc còn 1 bát, chia 2 lần uống trong ngày.

Dùng liền 5 ngày.

Lưu ý khi sử dụng: Người bị sốt rét hoặc kiết lỵ mới phát không nên dùng. Không nên ăn nhiều dễ bị tổn thương răng.

[caption id="attachment_1780" align="aligncenter" width="835"] Mơ Trị Ho - bí quyết cho mẹ[/caption]

Trị Ho bằng quả Dứa

Công dụng:

Chất bromelain có trong dứa không chỉ giúp bệnh nhân giảm các triệu chứng đau họng và ho mà còn hỗ trợ đường tiêu hóa và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Cách thực hiện:

• Dứa - chanh tươi - gừng - mật ong - ớt sừng

1 cốc nước ép dứa tươi, ¼ cốc nước chanh tươi, 1 miếng gừng (khoảng 7cm), 1 thìa canh mật ong, ½ thìa cà phê ớt sừng trâu.

Trộn tất cả các thành phần và uống ¼ cốc, 2-3 lần mỗi ngày và lặp lại hàng ngày.

[caption id="attachment_1781" align="aligncenter" width="835"] Dứa - trái thơm trị ho[/caption]

• Dứa chưng đường phèn:

Chuẩn bị 2 trái thơm chín và to; 500g đường phèn; 7 - 10 trái tắc ( chanh - quất ); 1/2 muỗng cà phê muối, cho thêm 1.5l nước.

- Tiến hành nấu đường phèn với nước cho tan, lọc sạch

- Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, bỏ cùi, xắt miếng bằng đầu ngón tay.

- Tắc rửa sạch, bổ đôi vắt lấy nước cốt bỏ hạt, lột bỏ xác múi tắc dính ở phần vỏ tắc rồi xắt sợi vỏ tắc thật nhỏ

- Cho thơm vào nồi nước đường, đun sôi, thả vỏ tắc xắt sợi và muối vào. Đậy nắp.

- Chờ nước thơm nguội mới cho nước cốt tắc vào, múc vào thố thủy tinh, cất tủ lạnh. Khi dùng cho thêm vài viên đá nhỏ.

Lưu ý khi sử dụng

• Không nên ăn nhiều một lúc gây rát lưỡi, nên ăn lúc no để tránh cồn ruột.
• Không ăn dứa bị dập, nát.
• Không ăn trực tiếp khi còn xanh.
• Những người mắc bệnh dạ dày, đái tháo đường, huyết áp cao không nên sử dụng.

Bưởi có tác dụng trị ho khá hiệu quả

Công dụng:

Bưởi chứa nhiều chất dinh dưỡng như carotene, vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, niacin, v.v., có thể làm giảm đờm, ho và có lợi cho phổi. 

Vỏ bưởi chứa tinh dầu dễ bay hơi, có tác dụng làm dịu cơn khó chịu đường tiêu hóa, ho nhẹ và cảm lạnh.

[caption id="attachment_1782" align="aligncenter" width="835"] Quả bưởi trị ho[/caption]

Cách thực hiện:

• Bưởi ướp dấm mật ong:

Bưởi 1 quả, mật ong 30ml, dấm ăn 15ml. Bưởi bóc bỏ vỏ cùi và hạt, thái lát, cho mật ong, đun cách thủy đến chín nhừ; sau đó cho dấm, khuấy trộn đều, cho ăn vào buổi sáng và buổi tối.

Phương pháp này có thể dùng cho người cao tuổi viêm khí phế quản ho nhiều đờm.

• Canh thịt nạc hoàng kỳ bưởi chín:

Thịt lợn nạc 80 - 100g, hoàng kỳ 9g, bưởi chín 4 - 5 múi. Thịt lợn thái nhỏ, bưởi bóc bỏ vỏ hạt, cùng nấu canh cho ăn.

Phương pháp này dùng cho các trường hợp viêm họng, viêm khí phế quản thể viêm khô, ho khan, đau rát họng.

Lưu ý khi sử dụng:

Người đang gặp vấn đề về đường tiêu hóa, tiêu chảy không nên sử dụng.

Trên đây là 8 quả trị ho hiệu quả và an toàn để cắt nhanh cơn ho của trẻ. Tùy vào tình trạng bệnh lí của mỗi người mà lựa chọn phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, nếu cơn ho kéo dài dai dẳng, cần thiết phải đi thăm khám tại cơ sở y tế gần nhất. Chúc các bé luôn khỏe !

Xem bài viết gốc: https://bietdoitriho.com/qua-chua-ho/ Xem bài viết gốc: https://bietdoitrihopectolvanivy.blogspot.com/2019/03/top-8-qua-chua-ho-hieu-qua-nhat-hien-nay.html